top of page
"שיטת אפשטיין - "נגולה
מחשבה מנהלת רגש
SM
איך נגולה משנה את החיים לטובה?
כמה אנרגיה מתבזבזת לנו על כעסים, ויכוחים ופחדים?
כמה יכולנו להשיג אם לא היינו מפחדים לעשות את הצעדים הנדרשים לכך, או היתה לנו היכולת להשתנות מעט?
היכולת שלנו להשיג את מה שאנו רוצים בחיים תלויה בכמות האנרגיה הזמינה שלנו ובמיקוד שלנו: כמו העוצמה של פנס חלש לעומת לייזר.
עם נגולה אנחנו מפסיקים להוציא את האנרגיה שלנו על פחדים, כעסים, ציפיות ואכזבות ומביעים את עצמנו בצורה ברורה יותר, מסירים חסמים ומצליחים לעשות דברים בצורה חדשה.
על ידי תרגול נגולה, בארבעה צעדים פשוטים ובתוך שתי דקות, החיים משתנים לטובה.
bottom of page