"שיטת אפשטיין - "נגולה
מחשבה מנהלת רגש
SM
אם הייתם יכולים לרפא את הפחד הגדול ביותר שלכם בבת אחת, איך החיים שלכם היו נראים?
עוד יום עמוס מטלות עומד להתחיל. הילדים, הזוגיות והעבודה דורשים ממך את כל האנרגיה שיש לך, והרצון לעמוד בציפיות האינסופיות גורם לך להתעייף עוד לפני שהגעת הביתה. בבית מחכים לך עוד דרישות, ביקורת, מתחים... כל הזמן צריך להיראות מעולה, להיות הכי טובים, לעשות רושם... כמה אפשר?
זה גם גובה מחיר: הזוגיות נשחקת, כעסים ומתחים יוצאים על הקרובים אלייך, השרירים תפוסים, אין כבר סבלנות וקשה לזכור מתי הפעם האחרונה שפשוט עשית כיף ...
הזדהית עם דבר או שניים? רוצה שהחיים ייראו אחרת אבל לא ברור מה בדיוק אפשר לעשות כדי שזה יקרה? הרבה אנשים בגילאי 30-50, עם משפחות, ילדים ועבודה מרגישים בדיוק כך.
התעייפת כבר מלשמוע על דרכים לשנות את המצב ולמצוא פתרון, או מלנסות שיטות שלא באמת עבדו? אני לא שואל את זה סתם: זה בדיוק מה שקרה לי. ניסיתי המון שיטות וכל פעם הייתי ממצה את הטיפול ובעצם לא הגעתי אל המנוחה ואל הנחלה...
הי, שמי טמיר אפשטיין ועד לפני שנתיים וחצי, החיים שלי נראו כך:
הרגשתי שהחיים הם מאבק אינסופי. הזמן היחידי בו הרגשתי הקלה כלשהי מעומס המטלות היה בלילה, ולא הייתי הולך לישון עד שהייתי קורס מרוב עייפות. בבוקר הייתי קם מותש וחסר אנרגיה. הגוף שלי הרגיש כבד, עייף רק מהמחשבה על עוד יום מלא לחצים, מטלות וציפיות אינסופיות...
החיים המשיכו מתוך הרגל ומכורח המציאות, תוך כדי שאני דורך במקום.
רק אחר כך גיליתי שאני ממש לא היחיד שמרגיש כך!
במשך שנים התפללתי לשינוי, וגם פעלתי כדי ללמוד למה זה קרה לי ואיך אוכל לשנות את המצב. כמטפל ברפואה סינית מזה 17 שנה, לא הפסקתי לחשוב, ללמוד ולתרגל שיטות טיפול רבות ושונות עד שיום אחד גיליתי את הפתרון ששינה לי את החיים: פיתחתי טכניקה קצרה ויעילה העובדת על מערכת ההפעלה של תת המודע אשר גורמת לעיבוד מחדש של זיכרונות כואבים ומי שמתרגל אותה חווה הקלה מיידית תוך עבודה על רגשות כואבים, פחדים, לחצים וחרדות! לטכניקה אני קורא נגולה.
בעזרת שיטת נגולה הצלחתי:
-
לזהות ולפתור במהירות מצבי לחץ וחרדה
-
לחזור לקום בבוקר עם מרץ ואנרגיה
-
להסיר חסמים רגשיים שמנעו ממני להתקדם בחיים
-
להשיג אווירה נעימה ונטולת כעסים בבית ובעבודה
החיים שלי פשוט קפצו מדרגה:
מאז שהתחלתי לפתור כעסים וכאבים בעזרת נגולה ולהפעיל אותה בחיי, אני יכול להיות קשוב יותר, אין בי כעסים ישנים שמפעילים אותי, ובמקום לדאוג אני מוצא פתרונות חדשים, נמצא בעשייה מתמדת, ומגשים את עצמי! בכל חודש שעובר אני עולה עוד מדרגה מעל המקום בו הייתי חודש לפני כן.
ואז התחלתי ללמד את המטופלים שלי לטפל בעצמם בשיטה והתוצאות היו לא פחות ממדהימות.
SM
SM
הנה מה שאנשים שהתנסו בטיפול בשיטת נגולה מספרים:
רעות, טופלה
נגד חרדת טיסה
פעם אחת בלבד.
לאחר החזרה לארץ,
כותבת:
וואו, היה הזוי מבחינתי... עד העלייה למטוס לא הרגשתי כלום, אפילו לא טיפה של פחד...
בטיסה הייתי קצת מתוחה אבל אין להשוות למה שהייתי פעם... מדהים!
מספרת לכולם עלייך!
בתיה:
עברתי משבר קשה ביותר כאשר התאלמנתי באופן פתאומי ולא צפוי, הרגשתי שאין יותר טעם לחיי ומאדם שמח, רועש ומלא אנרגיות הפכתי לאדם עצוב, כל הזמן על סף דמעות וללא אנרגיות כלל.
טמיר חשף אותי לשיטת נגולה ועזר לי לראות את שורש הבעיה ואת כל היפה וטוב שעוד נותר.
לאחר שני מפגשים הבנתי את הרעיון והתחלתי ליישם אותו בכל פעם שהרגשתי שאני מתחילה לשקוע.
אני ממשיכה ליישם את השיטה הדורשת רק כמה דקות של שקט וריכוז וחוזרת למסלול החיים עם כוחות מחודשים ואופטימיות.
SM
אייל:
מאז שטמיר לימד אותי את השיטה לפני מספר חודשים אני לא מפסיק להשתמש בה בהתלהבות רבה. ומההתנסות האישית שלי השיטה פשוטה, ישירה ועובדת ! היא עוזרת לי להוריד מתחים ביום יום כמו גם להעמיק ולשחרר מחסומים עמוקים יותר.
אני ממליץ לאנשים ללמוד את שיטת נגולה על מנת להפחית את המתחים והלחצים הרגשיים בחייהם ובכדי לקדם ריפוי עמוק.
רוצה לדעת איך נגולה יכולה לשנות גם את החיים שלך?
לשיחת ייעוץ חינם:
טמיר - 054-7570089
או למילוי פרטים
ואחזור אלייך
SM
דוגמאות למצבים שנפתרו באמצעות שיטת נגולה:
-
התקפי חרדה
-
כעסים והתפרצויות
-
פוביות שונות: פחד מטיסה, מנהיגה, מעלייה במעלית...
-
דאגה מתמדת
-
אבל וייאוש
-
תקיעות בחיים
-
טראומות עבר שלא נפתרו (לכולנו יש אותן!)
-
פחדים שונים של מתבגרים (לרבות ממתימטיקה...)
-
קושי עם הילדים
-
כאבים פיזיים
אז הנה ההזדמנות שלך לקבל שיטה פשוטה וקלה שתפתור בעיות שגורמות לך להרבה תסכול וצער. בעיות שמעלות את רמת הסטרס, ובסוף גם גובות מחיר בריאותי...
את השיטה ניתן ללמוד וליישם בקלות, בזמן קצר מאד:
סדנת נגולה בסיסית – "המפתח"
האפשרות ללמוד נגולה בזמן קצר נובעת מהיותו כלי מאד פרקטי ופשוט ללימוד.
-
נלמד מדוע אנו נכנסים לסטרס בסיטואציות מסוימות, ומדוע דברים מציקים לנו.
-
נלמד איך שוברים את התגובה האוטומטית שלנו לכעסים ופחדים באמצעות טכניקת "נגולה".
-
נלמד איך הופכים את הפחדים והכאבים למפתחות לריפוי ולקבלת מוטיבציה.
-
נעבוד ונרפא באופן מעשי כעסים, פחדים ומצוקות שגורמים לך קושי בחיים – במהירות ובפשטות.
-
כל העבודה העצמית – ללא חפירות, ללא דשדוש בזיכרונות כואבים, ובלי צורך לנהל דיאלוגים מסובכים עם עצמך.
-
בסדנה יש דגש מיוחד על התרגול בבית, ועד תום הסדנה אפשר יהיה כבר לראות את השינוי שחל בך ומסביבך!
SM
SM
עם מה אני יוצא מהסדנה?
נגולה עובדת באופן מיידי, כך שעם הלימוד תוכלו מיד להתחיל לפתור את הדברים שמציקים לכם. נעבוד על דברים שמציקים בזוגיות, בהורות ובכסף. נראה איך להפסיק להיות מנוהלים על ידי הפחדים שלנו, ואראה לכם איך הסיפור הפנימי שאנו מספרים לעצמנו מנווט את החיים שלנו ומה האפשרות לשנות את זה. בתום ארבעת המפגשים תוכלו כבר לראות איך החיים שלכם השתנו.
SM
הסדנה הבאה:
תתקיים במרפאת טיליה, ברחוב בשעה
מפגש ראשון בתאריך
מפגש שני בתאריך
מפגש שלישי בתאריך
מפגש רביעי בתאריך
ההשקעה שלכם: 1500 ₪ בשלושה תשלומים של 500 ש"ח
הנחת הרשמה מוקדמת:
20% הנחה לנרשמים עד תאריך XXXX החיסכון שלכם: 255 ₪
שלושה תשלומים שווים של 415 ₪.
רק תחשבו מה תוכלו לקבל באמצעות ההשקעה הזו בעצמכם: להעיף פחדים, חסמים וכעסים שגבו מכם מחיר כבד עד עכשיו. בעלות חודשית של מסעדה אחת ופעמיים קפה, תוכלו לתת לעצמכם מתנה גדולה הרבה יותר – את עצמכם, בלי פחדים, בלי כעסים, ועם אנרגיה ואומץ לצאת ולהצליח.
אחריות מלאה
אני כל כך משוכנע ששיטת נגולה יכולה לשנות את חייך, והערך שלה כל כך גדול, שקל לי להתחייב לכך שעד תום הסדנה יהיה בידיך כלי טיפולי רב עוצמה בו אפשר להשתמש על מנת לחיות חיים נטולי דאגות, כעסים ומתח. לכן אני נותן התחייבות לכסף בחזרה, בלי לשאול שאלות. אם בתום המפגש הראשון תחליטו, מכל סיבה שהיא, שזה לא בשבילכם – אחזיר לכם את הכסף. אני רוצה שמהסדנאות שלי יצאו רק אנשים מרוצים, שקיבלו כלי נפלא לחיים.
SM
בונוסים למשתתפים:
במהלך הסדנה תקבלו:
-
דפי עבודה שיעזרו לכם למקד את התרגול.
-
תובנות וכלים נוספים אשר יעזרו לכם להיות מודעים יותר, בעלי מוטיבציה גדולה יותר ויכולת להיכנס עמוק יותר אל תת המודע שלכם ככל שתתקדמו.
-
קבוצת פייסבוק סגורה למתרגלים בה תוכלו לשאול אותי את כל השאלות שעשויות להתעורר.
אז אם הייתם יכולים לרפא את הפחד הגדול ביותר שלכם בבת אחת, איך החיים שלכם היו נראים?
שיטת נגולה היא ההזדמנות שלכם לשנות את החיים, וזו לא קלישאה. להקל על העומס הבלתי נסבל, לעשות משהו שיתרום לבריאות שלכם, של המשפחה ושל הזוגיות שלכם. בואו ללמוד טכניקה קלה, פשוטה שעובדת באמת – מהרגע הראשון. כדי להצטרף מלאו את הפרטים ואחזור אליכם לשיחת ייעוץ בהתאמה אישית לסדנה, בחינם.
SM
SM
SM
לשיחת ייעוץ בחינם
